ダウンロード いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント PDF

題名	いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント
ファイル名	いつも怒って_IyqLr.epub
	いつも怒って_E2QRL.mp3
ファイルサイズ	1,194 KB
品質	DV Audio 192 kHz
ページ	176 Pages
リリース済み	2 years 6 months 28 days ago
実行時間	45 min 04 seconds

いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント

カテゴリー: 医学・薬学・看護学・歯科学, 資格・検定・就職
著者: 北村 紗衣
出版社: 梧桐書院, マイクロマガジン社
公開: 2018-07-14
ライター: 高草木陽光, マツコ・デラックス
言語: ドイツ語, 英語, 中国語, スペイン語, ロシア語
フォーマット: pdf, Kindle版

いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント.
『いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント』戸田久実／著 安藤俊介／監修.
いつも怒っているあなたと、 いつもうまく怒れないあなたへ。 アンガーマネジメントは、「怒りで後悔しないこと」という意味です。「怒ってはいけない」「怒りをがまんしなさい」というわけではなくて、怒る必要のあるときには、適切な怒り方ができるようになって、怒らなくてもいいことには怒らないですむようになろうということを目指しています。 「本当にそんなふうに怒りをコントロールできるの?」と思ったあなた、大丈夫。 本書では、怒りのコントロール法を、図をふんだんに使って、わかりやすく解説しました。 老若男女問わず、誰もが身につけることができます。 アンガーマネジメントが身につけば、 １ 余計なストレスがたまらなくなる! ２ 人づきあいがラクになる! ３ 自分を好きになる! アンガーマネジメントが身につけば、毎.
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